Masáže
Manuální lymfatická masáž
Jde o speciální jemnou hmatovou techniku, která je prováděna na sucho bez olejů. Masáž působí na povrchové vrstvy kůže a podkoží ,nesmí bolet a ani prokrvovat.
Cílem manuální lymfodrenáže je obnovit a podpořit odtok lymfy z tkáně, a tím aktivovat činnost lymfatických cév, zlepšit vstřebávání lymfy do krve a odstranit nebo alespoň částečně potlačit lymfedém.
Masáž podporuje imunitní systém, zlepšuje zdraví i metabolismus. Ulevuje od unavených a oteklých nohou. Má blahodárné účinky i na Vaši pokožku jako je zpevnění pokožky, boj proti celulitidě a celkově omlazuje pokožku.
Masáž je výborná i jako prevence proti různým otokům, bolesti nohou, křečovým žilám, odstranění odpadních látek, celkové únavě.
Lymfomodelace
Brazilský lymfomodeling je bezbolestný a má vliv na pojivou tkáň a také vede ke zlepšení lymfatického a krevního systému.
Tlak uvolňuje toxiny a tuk z tkání, což usnadňuje eliminaci celulitidy. Při tvarujících masážích se ztrácí objem, nikoliv váha.
Aplikuje se energetickými manévry s větším tlakem a rychlostí, což nám umožňuje pracovat s lokalizovaným a obtížně odstraňovatelným tukem (např.: madla lásky) , za účelem stylizace a tvarování siluety. Tachniku lze aplikovat na břicho, paže, záda, nohy, hýždě a podbradek nebo obličej ( technika je jemnější).
Masáž vytvaruje siluetu přirozeně, pomůže i při edémech, a nastartuje spalování lokálního tuku, který nám cvičením nejdou dolů.
Ayurvédská masáž
Při této celotělové masáži za použití léčivých masážních přírodních olejů dochází k celkovému uvolnění těla i mysli, zbavení toxických látek z organismu, podpoření imunitního systému a hlavně k odstranění stresu, napětí a psychické únavy.Princip Ayurvédy (věda o životě) je snaha o vnitřní rovnováhu.
Ayurvédská masáž pochází z Indie z Ayurvédské medicíny a je jeden z důležitých faktorů, které napomáhají ke kvalitnímu prožití života.
V ayurvédské masáži je důležitý individuální přístup ke klientovi, dle jeho tělesného typu člověka, jeho zdravotního stavu a specifických potřeb.
Cílem této masáže je vyrovnat životní energie dóši: váta (vzduch), pitta (oheň) a kapha (voda) a dosáhnout tím k harmonii
Klasická masáž
Regenerační masáž podporuje návrat odkysličené krve k srdci, čímž urychluje regeneraci organismu a také rozpohybování lymfatického systému.
Masáž odstraňuje povrchové - zrohovatělé vrstvy pokožky a zvyšuje činnost mazových a potních žláz.
Díky masáži rozšíříme kapiláry, a tím dojde ke zvýšení přísunu kyslíku a živin, ale také k látkové výměně, a zároveň zlepšíme činnost kloubů a svalů.
Masáž příznivě ovlivňuje nervové funkce a to má také pozitivní vliv na psychiku
Masáž lávovými kameny
Masáž pochází z čínské a mayské kultury.
Lávové kameny jsou nahřívány ve vodní lázni a jejich hladkým povrchem za pomoci olejů se masíruje celé tělo. Díky působení horkých lávových kamenů skvěle účinkuje při bolestech zad, šíje, kloubů a svalů. Pomáhají odstranit blokace na meridiánech a rozproudit tok krve.
Masáž lávovými kameny má vysoký terapeutický a relaxační účinek. Harmonizuje duši a prohřívá celé tělo, uvolňuje stres a psychickou únavu
Kontraindikace - kdy nechodit na masáže
-
akutní stavy (horečka, virové a bakteriální onemocnění)
-
hořečnaté stavy, a v průběhu léčby s antibiotiky + 3 týdny po antibiotikách
-
infekční onemocnění
-
těhotné ženy
-
při menstruaci
-
onemocnění srdce
-
záněty
-
tromboembolické onemocnění
-
poruchy se srážlivostí krve
-
neurologická, duševní onemocnění (poraďte se s lékařem)
-
hnisavé kožní rány
-
onemocnění jater, ledvin, srdce
Anticelulitidní masáž + bahenní zábal
Masáž stimuluje krevní oběh a zlepšuje přívod kyslíku a živin do tkání, zvyšuje teplotu pokožky, což ponáhá látkám v zábalu proniknout hlouběji.
Podporuje lymfatický systém , a tím pomáhá odvádět přebytečnou vodu a toxiny z těla , snižuje otoky a pocit těžkých nohou.
Masáž rozrušuje tukové buňky uložené pod kůží, které vytvářejí efekt "pomerančové kůže", a tím pak je kůže už na pohled hladší a pevnější.
Masáž může podporovat lokální spalování tuků a proto je vhodná jako doplněk ke cvičení a zdravé stravě.
A jako každá masáž i tato masáž snižuje stres a napětí.
Bahenní zábal je z mořských řas, který aktivně napomáha a podpoří zlepšit nedokonalosti pokožky a rozrušení tukových buněk pod kůží.